introductie cursus
In de introductiecursus leer je de eeuwenoude techniek van zenmeditatie en hoe je die dagelijks toe kunt passen. De cursus ondersteunt je bij het ontwikkelen van een duurzame, dagelijkse meditatieroutine en helpt je om zoveel mogelijk uit het mediteren te halen. De cursus bestaat uit 19 wekelijkse lessen. Naast een gestructureerde weergave van de lesstof biedt de cursus je verschillende tools, hulpmiddelen en extra informatie ter ondersteuning van je meditatie praktijk.
Er zijn twee opties:
- Je doet de cursus zelfstandig online. Dan kun je op elk moment beginnen.
- Je doet mee met de lessen in de zendo. Dat kan zowel online en interactief, of door naar de zendo te komen. Dan zijn er twee momenten in het jaar dat je kunt beginnen: in februari of in september.
Ja, Ik wil beginnen met de introductiecursus zen
